пн, 25 нояб.
05:18
Макаров
-3 °С, облачно
Полезно и вкусно: кисель по этому рецепту готовят до сих пор
Кисель из овсянки — старинный русский напиток, полезный для микрофлоры желудка и печени. На его приготовление уйдет совсем немного времени, зато насытиться им можно на весь день. Подробный рецепт опубликовал Telegram-канал «Будем здоровы».
Для приготовления нужно взять всего 4 продукта:
- 1 стакан овсяной крупы;
- 5 стаканов воды;
- 1 стакан молока;
- мед.
Способ приготовления:
- Воду и овсянку соединить, поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
- Добавить молоко до первоначального объема и прокипятить.
- Когда немного остынет, добавить 4 столовых ложек меда.
Полезный и вкусный напиток готов! Кисель можно употреблять в течение дня, сколько хотите.
«Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость», — сообщается в Telegram-канале «Будем здоровы».