Тебе угрожают или шантажируют в сети?

Ты не обязан терпеть это в одиночку.

Если кто-то пишет тебе угрозы, требует деньги, интимные фото или пугает тем, что «слил переписку» — это серьёзно. Такие ситуации называются онлайн-угрозы или шантаж. Виноват не ты, а тот, кто пытается запугать.

Почему это страшно и больно

Кажется, что выхода нет: если «сольют фото» — узнают все.

Может быть стыдно рассказать родителям или друзьям.

Возникают мысли: «Лучше сделать, как требуют, чтобы всё закончилось».

Тревога и стресс не дают спать, учиться, нормально жить.

Это естественные реакции. Но важно помнить: угрозы не закончатся, если молчать или выполнять требования.

Что делать прямо сейчас

• Не выполняй требования. Даже если страшно. Если отправишь фото или деньги — обидчик будет требовать снова и снова.
• Сохрани всё. Сделай скриншоты сообщений, аккаунтов, ссылок. Не удаляй переписку — это доказательства.
• Заблокируй и настрой приватность. Проверь, кто видит твои фото и сторис. Ограничь доступ незнакомым.
• Расскажи взрослому. Да, это трудно. Но скрывать ещё тяжелее. Найди того, кому доверяешь: родителя, учителя, школьного психолога.
• Обратись за помощью. Есть горячие линии и специалисты, которые помогают подросткам именно в таких ситуациях.

Закон на твоей стороне

В интернете действуют такие же правила, как и в жизни.

1. Угрозы и оскорбления — нарушение закона.
2. Распространение фото без согласия — уголовная статья (вплоть до лишения свободы).
3. Шантаж («если не сделаешь — выложу») = вымогательство. За это тоже предусмотрена уголовная ответственность.

Даже если кажется, что это «просто одноклассник» или «знакомый из сети» — последствия для него будут реальными.

Куда обратиться

Родителям или взрослым, которым доверяешь. Это первый шаг.

В школе: классный руководитель, психолог, социальный педагог.

В полицию. Не бойся: с доказательствами (скрины, переписка) твой случай будут рассматривать всерьёз.

Горячие линии8 (800) 200-01-22. Единый общероссийский номер детского телефона доверия создан Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации совместно с субъектами Российской Федерации в сентябре 2010 года.8-800-500-44-14 - Проект «Травли NET». Горячая линия психологической и информационной поддержки по вопросам травли для подростков 11-17 лет, молодёжи 18-23 лет, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени).

Для родителей

Подростки часто боятся рассказывать об угрозах, потому что им стыдно или страшно, что их будут ругать.

Важно:

Если ребёнок рассказал — начните с благодарности за доверие.

Не обвиняйте («зачем ты ему писал?», «сама виновата»), а поддержите.

Скажите: «Ты не один, мы вместе решим эту ситуацию». Помогите сохранить доказательства, настроить приватность. При необходимости подключите школу, психолога, полицию.

Почему нужна именно психологическая помощь

Даже если угрозы прекратились, ребёнок может чувствовать: тревогу и страх за будущее, стыд и вину, потерю доверия к людям, нежелание общаться и замыкание в себе. Психолог поможет справиться с этими чувствами, вернуть уверенность и чувство безопасности.